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SUMMARY:Zisterzienser\, Zeche\, Zonengrenze – der Harz historisch
DESCRIPTION:Bildungsurlaubsseminar \nDer Harz ist mehr als ein Mittelgebirge mit Nadelwald. Er ist ein in vielfältiger Weise geschichtsträchtiger Höhenzug im Süden Niedersachsens\, wo der Bergbau ab dem 15. Jahrhundert die Gegend zur Montanregion entwickelte\, und wo rund 300 Jahre vorher bereits die Zisterzienser vom Kloster Walkenried aus den Harz bewirtschaften. Die Teilung Deutschlands mit dem Ausbau der innerdeutschen Grenze und der damit einhergehenden Kappung der gewachsenen Verkehrswege viele hundert Jahre später stellte eine Zäsur für die gesamte Harzregion dar. \nIn dem Seminar sollen Verbindungslinien zwischen diesen drei für den Harz wesentlichen Ereignissen und Epochen thematisiert und ihnen vor Ort bei Exkursionen nachgegangen werden. Die Frage nach der Bedeutung dieser historischen Vorgänge für die heutige Situation und Entwicklung des Harzes mit seinen UNESCO – Weltkulturerbe-Stätten stehen dabei im Mittelpunkt des Seminars. \nSeminarnummer: 22-150-S \nSeminarleitung: Boris Brokmeier \nDownload Programm als PDF
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LOCATION:Mariaspring\, Rauschenwasser 78\, Bovenden\, 37120
CATEGORIES:Politik und Geschichte
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SUMMARY:Dem Stress begegnen - Mehr Leichtigkeit durch Achtsamkeit
DESCRIPTION:Bildungsurlaubsseminar \nSie sind häufig gestresst – im Beruf oder im privaten Alltag? Oder kennen Sie immer wiederkehrende stressige Situationen in Ihrem Leben\, in denen Sie sich wünschen\, dass Sie gelassener handeln könnten? – Dann sind Sie hier richtig! \nDurch mehr Achtsamkeit bereichern Sie Ihr Leben mit Leichtigkeit. Stressige Situationen können Sie gelassener meistern und die täglichen Herausforderungen werden nicht mehr so belastend\, sondern „leichter“ sein. Eine innere Ausgeglichenheit zwischen Geist und Körper macht Ihr Leben deutlich entspannter. \nIn diesem Seminar lernen Sie die körperlichen Auswirkungen in akuten Stresssituationen sowie bei Dauerstress kennen. Sie werden Ihre eigenen\, stärksten Stressoren erkennen und lernen\, mit ihnen besonnen umzugehen. Neben theoretischen Grundlagen zur Achtsamkeitslehre werden Sie vor allem erfahren\, was es für Sie bedeutet\, achtsam zu sein. Sie werden die Vorteile einer achtsamen Lebensweise kennenlernen und durch zahlreiche Übungseinheiten Ihren eigenen Weg finden\, mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag zu integrieren. \nSeminarnummer: 22-151-S\nSeminarleitung: Dr. Diana Rettberg \nDownload Programm als PDF
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LOCATION:Mariaspring\, Rauschenwasser 78\, Bovenden\, 37120
CATEGORIES:Arbeitswelt und Kompetenzen
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