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SUMMARY:Wenn der Wecker nicht mehr klingelt…! Den Ruhestand sinnvoll gestalten
DESCRIPTION:Bildungsurlaubsseminar \nDer Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand ist nicht nur eine individuelle Veränderung\, sondern auch eine gesellschaftliche Herausforderung. Angesichts des demographischen Wandels\, veränderter Erwerbsbiografien und der zunehmenden Zahl älterer Menschen stellt sich die Frage\, wie der Übergang in den Ruhestand politisch und gesellschaftlich gestaltet werden kann. Dabei geht es um zentrale Zukunftsfragen: Wie kann die Alterssicherung langfristig gewährleistet werden? Welche Rahmenbedingungen braucht es für ein selbstbestimmtes und gesellschaftlich eingebundenes Leben im Alter? Und wie können unterschiedliche Lebenslagen und soziale Ungleichheiten berücksichtigt werden? Es stellt sich auch die Frage\, ob eine gezielte Vorbereitung auf das „Neu-Rentner-Dasein“ notwendig ist. \nDieses Seminar richtet sich an zukünftige Rentner*innen\, Best-Ager und Silver-Ager\, die sich intensiver mit der Gestaltung dieser wichtigen Lebensphase auseinandersetzen möchten. Thematisiert werden unter anderem die Zukunft der gesetzlichen Rentenversicherung\, die Gestaltung des Arbeitsmarktes im höheren Erwerbsalter\, soziale Sicherung im Alter\, Wohnraumgestaltung\, Pflege und gesundheitliche Versorgung sowie Möglichkeiten gesellschaftlicher und politischer Teilhabe. Darüber hinaus wird diskutiert\, welchen Beitrag lebenslanges Lernen\, ehrenamtliches Engagement und generationsübergreifende Strukturen für den gesellschaftlichen Zusammenhalt leisten können. Fachreferent*innen bereichern die Diskussion mit ihrem Fachwissen und ihren praktischen Erfahrungen. Zudem bietet das Seminar die Möglichkeit zum Austausch und zur Vernetzung. \n  \nSeminarleitung: Anne Stuhler \nProgramm zum Download (in Kürze) \n  \nAnerkannt für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: \nNiedersachsen\, Berlin\, Hamburg\, NRW\, Rheinland-Pfalz\, Thüringen \nweitere Bundesländern nach Rücksprache.
URL:https://www.mariaspring.de/event/wenn-der-wecker-nicht-mehr-klingelt-den-ruhestand-sinnvoll-gestalten-10/
LOCATION:Mariaspring\, Rauschenwasser 78\, Bovenden\, 37120
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SUMMARY:Iss (dich) gesund! Über Lebensmittel und Lebensqualität
DESCRIPTION:Bildungsurlaubsseminar \nRundum gesund zu sein ist ein Bedürfnis\, das viele von uns haben. Rundum gesund sein bedeutet\, sich wohl fühlen und kraftvoll sein\, einen gesunden Körper zu haben\, mit dem wir gut durch unseren (Arbeits-) Alltag kommen und der uns dabei unterstützt\, das Leben so zu leben\, wie wir es uns wünschen. Rundum gesund zu sein bedeutet aber auch\, geistig fit zu sein\, stressige Situationen leicht zu meistern und Herausforderungen aller Art anzunehmen. \nUnsere heutigen Nahrungsmittel\, angereichert mit Zucker\, Zusatzstoffen und anderen synthetisch hergestellten Bestandteilen stellen für unseren Körper und unseren Geist eine große Belastung dar\, die zu zahlreichen Erkrankungen führen kann. Ein wichtiger Ort der Nahrungsaufnahme ist unser Darm. Studien zeigen aber\, dass er nicht nur Ort unserer Verdauung ist\, sondern eine noch viel wichtige Rolle in unserem Leben spielt. Alles\, was wir essen\, beeinflusst unseren Darm\, unsere Darmflora und somit auch uns und unseren Körper. \nIn diesem Seminar werden wir uns mit unserem Körper und unserer Ernährung befassen. Wir werden herausfinden\, welche Nahrungsmittel uns guttun und welche wir eher meiden sollten. In dieser Woche werden wir uns damit beschäftigen\, wie wir mehr Gesundheit\, mehr Wohlfühlgefühl\, mehr Lebensqualität und mehr geistige Fitness durch die richtige Ernährung und Ernährungsweise in unser Leben bringen können. Davon werden wir sowohl im beruflichen Kontext als auch im privaten Umfeld profitieren. \n  \nSeminarleitung: N. N. \nProgramm zum Download in Kürze \n  \nAnerkannt für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: \nNiedersachsen\, Bremen \nweitere Bundesländern nach Rücksprache.
URL:https://www.mariaspring.de/event/iss-dich-gesund-ueber-lebensmittel-und-lebensqualitaet/
LOCATION:Mariaspring\, Rauschenwasser 78\, Bovenden\, 37120
CATEGORIES:Gesundheit und Ökologie
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