HINWEIS: dies ist eine externe Veranstaltung, ALLE Fragen richten Sie bitte an den BDYoga.

Wir leben in einer Zeit multipler Krisen: Klimawandel, geopolitische Spannungen, soziale Spaltungen und Umbrüche prägen unseren Alltag. Sie erzeugen Zukunftsängste und Unsicherheiten und führen in der Folge zu Hilflosigkeit und Überforderung.

Dieser Dauer-Alarmzustand kann in eine chronische Aktivierung der Stressachsen münden und unser Gehirn langfristig in seiner Struktur verändern. Vor diesem Hintergrund nehmen Selbstregulationskompetenzen als Schutzfaktor für mehr Resilienz eine Schlüsselrolle ein.

Wir schlagen die Brücke zwischen der jahrtausendealten Yogalehre und moderner neurowissenschaftlicher Forschung und zeigen, wie beide Perspektiven einander ergänzen. Für eine individuelle und gesamtgesellschaftliche Resilienz.

Mehr Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier.