HINWEIS: dies ist eine externe Veranstaltung, ALLE Fragen richten Sie bitte an den BDYoga.

Der Schultergürtel und die Arme sind von zentraler Bedeutung für die menschliche Bewegungsentfaltung im dreidimensionalen Raum – sowohl im Yoga als auch im Alltag.

Diese Yoga-Weiterbildung vermittelt ein vertieftes Verständnis dafür, wie ein gesunder Aufbau von Schulterausrichtung und Stützfunktionen gelingt, wie sich die Beweglichkeit von Schultergürtel und Schultergelenk nachhaltig verbessern lässt und wie Nackenverspannungen vorgebeugt und gelöst werden können.

Im Mittelpunkt steht das dreidimensionale Zusammenspiel von Schultergürtel, Schultergelenk, Arm und Hand in der yogischen Praxis. Stabiles Stützen und die spiralige Organisation werden in verschiedenen āsanas erfahrbar.

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