Gesundheit und Ökologie

In diesem Seminar werden wir uns mit unserem Körper und unserer Ernährung befassen. Wir werden herausfinden, welche Nahrungsmittel uns guttun und welche wir eher meiden sollten. In dieser Woche werden wir uns damit beschäftigen, wie wir mehr Gesundheit, mehr Wohlfühlgefühl, mehr Lebensqualität und mehr geistige Fitness durch die richtige Ernährung und Ernährungsweise in unser Leben bringen können. Davon werden wir sowohl im beruflichen Kontext als auch im privaten Umfeld profitieren.