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Heute

  • Header Yoga

    Yoga mit Fokus Rückengesundheit (BDYoga)

    Mariaspring Rauschenwasser 78, Bovenden

    Im Alter finden viele Menschen, losgelöst von den Verpflichtungen des mittleren Lebensalters, zurück zu wesentlichen Werten: das Leben in vollen Zügen genießen, Zeit für sich selbst haben und der eigenen Spiritualität Raum geben. Doch gleichzeitig können Einschränkungen der Beweglichkeit, Krankheiten sowie der Verlust von FreundInnen und PartnerInnen neue Herausforderungen darstellen, denen es zu begegnen gilt.

  • Header Yoga

    Effektives Beckenbodentraining und Aufspannung der Füße (BDYoga)

    Mariaspring Rauschenwasser 78, Bovenden

    Im Alter finden viele Menschen, losgelöst von den Verpflichtungen des mittleren Lebensalters, zurück zu wesentlichen Werten: das Leben in vollen Zügen genießen, Zeit für sich selbst haben und der eigenen Spiritualität Raum geben. Doch gleichzeitig können Einschränkungen der Beweglichkeit, Krankheiten sowie der Verlust von FreundInnen und PartnerInnen neue Herausforderungen darstellen, denen es zu begegnen gilt.

  • Wenn der Wecker nicht mehr klingelt…! Den Ruhestand sinnvoll gestalten

    Mariaspring Rauschenwasser 78, Bovenden

    Der Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand ist eine Phase voller Herausforderungen und Chancen – für die künftigen Rentner*innen und die Gesellschaft insgesamt. Während einige mit Vorfreude und Neugier auf diese neue Lebensphase blicken, empfinden andere Sorgen und Ängste. Wie gehen wir mit diesem gesellschaftlichen Wandel um? Was bedeutet es, das „Neu-Rentner-Dasein“ zu gestalten, und sollte es eine vorbereitende Zeit geben? Dieses Seminar richtet sich an zukünftige (Un-)Ruheständler*innen, Best-Agers und Silver-Agers, die mehr über diese spannende Lebensphase erfahren möchten.

    470€

  • Zisterzienser, Zeche, Zonengrenze – Der Harz als historische Wirtschaftsregion

    Mariaspring Rauschenwasser 78, Bovenden

    Der Harz ist mehr als ein Mittelgebirge mit Nadelwald. Er ist ein in vielfältiger Weise geschichtsträchtiger Höhenzug im Süden Niedersachsens, wo der Bergbau ab dem 15. Jahrhundert die Gegend zur Montanregion entwickelte, und wo rund 300 Jahre vorher bereits die Zisterzienser vom Kloster Walkenried aus den Harz bewirtschaften.

    430€